Gemini Notebook 怎么用？额度限制、资料导入与学习报告

更新核验日期：2026 年 9 月 24 日

Google 已于 2026 年 7 月 16 日将 NotebookLM 更名为 Gemini Notebook。它仍是独立的资料研究工具：把课程讲义、PDF、网页或视频加入笔记本，再围绕这些来源提问、整理笔记和生成学习材料。旧教程里写的 NotebookLM，指的是这个产品的旧名称。Google 更名公告

先区分两个入口：独立的 Gemini Notebook 适合围绕资料做研究；Gemini App 侧栏也开始提供 Notebooks，用于把相关对话、来源和指令放进一个持续工作的空间。Google 帮助说明两边的笔记本可以同步，但 App 内对话还可使用 Gemini 工具和网页搜索，功能、账号资格与开放进度不完全相同。下文提到“Notebook”时会标明具体入口。

先用 5 分钟完成第一次提问

打开 Gemini Notebook 官方网页，确认地址属于 google.com，使用符合服务要求的 Google 账号登录。
选择 新建笔记本，给它起一个具体名字，例如“统计学期中复习”或“产品访谈资料”。不同笔记本彼此独立，先不要把无关主题混在一起。
选择 添加来源，导入自己有权使用的 PDF、Google 文档、网页或公开视频。移动 App 的添加来源能力可能与网页不同。
等来源处理完成后，在对话框提出一个可核验的问题，例如：“只根据我添加的三份讲义，列出本章五个核心概念，并给每一点标出来源。”
点开回答里的引用，回到原文核对。找不到依据时，继续追问“哪份来源、哪一段支持这个结论？”不要把生成回答直接当成原文。

Google 帮助中心列出的来源还包括 Google Slides、Sheets、图片、音频、Word、Markdown、CSV、PowerPoint、电子书和 YouTube 公共视频等；具体格式、大小、数量与套餐额度可能调整，导入前以官方来源说明为准。

怎样问，答案更贴合资料

把问题限定在资料范围内，并指定结果格式。可以直接改写下面的提示词：

只使用本笔记本里的资料回答。先给出不超过 5 条结论，再列出每条对应的来源；如果资料没有提到，请明确写“来源未说明”，不要自行补充。

不同任务可以这样问：

复习概念：“用零基础能懂的话解释这三个概念，并指出它们的区别。”
整理长资料：“按背景、结论、证据、待确认问题整理这份报告。”
准备考试：“根据本章讲义出 8 道由浅入深的自测题，先只显示题目，等我作答后再给答案和出处。”
核对差异：“比较两份材料对同一问题的说法；列出一致点、冲突点和原文来源。”

Gemini Notebook 的回答主要以笔记本来源为依据并提供行内引用。它与 Gemini App 的常规对话不完全相同：Gemini 对话还可能使用网页搜索等工具；Notebook 适合围绕你选定的资料做研究和复习。Google 产品说明

Gemini Notebook 提示额度用完怎么办

自 2026 年 9 月 2 日起，Google 将 Gemini Notebook 的用量改为按计算资源动态管理。实际消耗会受提示复杂度、所用模型与功能、对话长度和来源数量影响，因此不要把网上旧的“每天固定提问次数”当作当前保证。额度通常每 5 小时刷新，但还受周用量上限约束；各计划的额度不同且可能调整。Google 用量限制说明 · 额度更新公告

遇到限制时按这几步处理：

在 Gemini Notebook 右上角打开 设置 → Usage/用量，或查看对话底部的重置提示，确认是短时额度还是周上限。
若是 Studio 生成报告、视频概览等内容，先看生成按钮附近显示的预估用量；减少来源、缩小任务范围，或选择更简单的输出。
Studio 内容可在网页端使用 Generate later/稍后生成 排队，系统之后生成并通知；这项功能目前仅限网页端，不等于马上完成。
等待额度刷新，或查看官方计划页了解当前更高额度。升级前先核对价格、地区与账号资格，不要只为一次提示报错立刻订阅。

Gemini App 里的 Notebooks 怎么用

在 Gemini 网页版或 App 侧栏找 Notebooks → New notebook/新建笔记本，写明主题并添加有权使用的文件或资料。电脑端也可在独立 Gemini Notebook 中创建；Google 帮助称两处的笔记本会同步。开始使用前，确认自己登录的是个人 Google 账号，并留意该功能正在逐步开放。Gemini Apps 官方笔记本说明

Google 于 2026 年 9 月 17 日另行宣布将 Gemini 中的 Notebooks 扩展到学校与组织账号：管理员需允许 Gemini App 和 Gemini Notebook，相关工作/学校租户按批次开放，发布时间可能有差异。若是组织账号看不到入口，先问管理员检查服务开关、账号许可和租户发布进度；个人账号与 Workspace 组织账号的可用条件不要混为一谈。Google Workspace 公告

2026 年新学习功能怎么用

Google 在 2026 年 9 月 15 日公布了新一轮学习功能，包括与笔记本进行实时语音交流、手机端录音，以及互动式学习概览。公告说明这些功能分阶段推出，计划、年龄和地区可能影响实际可见内容；页面没有该按钮，不一定是操作错误。Google 9 月功能公告

生成互动学习概览

互动学习概览是网页端的学习报告，不是手机 App 里的普通聊天。按 Google 当前帮助步骤操作：

在电脑浏览器打开 Gemini Notebook，进入一个已有笔记本，或先新建笔记本并添加课程资料。
确认自己有该笔记本的编辑权限，在 Studio/工作室 → Reports/报告 → Interactive/互动 打开互动报告。
在 Template/模板 下选择 Learning Overview/学习概览，开始生成。
报告完成后，在建议加入的工作室内容旁点 Add/添加；之后可在 Studio 面板找到生成的内容。

报告需要时间生成，部分互动内容仅适用于 18 岁及以上用户；报告与嵌入的测验、闪卡均由 AI 生成，应回到原始资料核对。看不到入口时，先确认是在网页端、笔记本有编辑权限，再检查账号年龄和功能开放状态。Google 官方报告步骤

手机录音、导入录音与语音提问

Google 9 月公告宣布 Gemini Notebook 移动 App 将加入录音功能，便于记录课程或个人想法；实时语音交流则允许用户对着自己的笔记本追问资料。公告说实时对话先向 18 岁以上 Google AI Ultra 用户推出，再扩展到 Google AI Pro 和其他用户。产品按批次开放，本文不把公告中的计划当作每个账号都已具备的承诺。Google 新学习功能公告

手头已有录音文件时：在 Gemini Notebook 手机 App 打开目标笔记本，选 Add source/添加来源 → Audio File/音频文件 导入；进入 Chat/聊天 后，问“只根据这段录音整理三条结论，并标出还听不清或资料未说明的部分”。Google 当前移动端帮助列有音频文件来源和基于来源提问；实时录制入口的按钮名称可能随版本变化。移动 App 官方步骤与支持功能

想现场录音或实时对话时：先更新官方 App，并确认当前账号已开放对应入口；打开笔记本后按屏幕中的录音或语音选项开始，结束后检查内容是否已加入笔记本，再追问并核对来源。若没有入口，暂用手机自带录音后再导入音频文件；不要安装第三方修改版，也不要因此推断账号故障。

录制课程或会议前，先确认场地规则并取得必要许可；不要录制或上传他人不愿分享的私人内容。上传合同、成绩单、客户数据、身份证明等敏感材料前先脱敏，或改用获组织批准的账号与工具。

Gemini Notebook 打不开或功能不一样

按这个顺序检查，避免反复切换账号或安装来源不明的 App：

核对服务可用性：查看 Google 当前支持的国家/地区、年龄要求以及移动版单独要求。账号所属地区、年龄验证和组织管理员策略都可能影响访问。官方产品可用性说明
确认账号类型：工作或学校账号可能受 Workspace 许可证、管理员权限或组织数据策略限制；先咨询管理员，或按官方要求测试个人账号。
区分网页与 App：同一功能可能先在网页开放，移动端稍后开放；新功能也可能按订阅层级分阶段推出。
排查浏览器：更新浏览器，用无痕窗口测试；若无痕可用，只清理 Google 相关站点数据并逐个停用扩展。
检查用量提示：额度按使用内容和计划动态计算，也有刷新与周期上限。先查看 Usage/用量与 Studio 预估，再决定等待、缩小生成任务或核对官方计划，不要照搬旧的固定次数。

使用网络服务不会改变 Google 的年龄、账号、地区或组织访问规则。若账号和所在地区均符合要求、但网页仍有连接问题，可先按AI 工具网络排查指南定位浏览器、服务状态与本地网络；本教程中心与 T3Acc 相关，服务说明见T3Acc 使用与购买前核对，访问资格仍以 Google 官方政策为准。

常见问题

Gemini Notebook 和 NotebookLM 是两个不同产品吗？

不是。Google 在 2026 年 7 月公告将 NotebookLM 更名为 Gemini Notebook，并说明产品仍作为独立工具存在，同时加强与 Gemini 生态的整合。旧名称教程可以帮助理解旧界面，但按钮位置与功能可能已变化。

Gemini App 里的 Notebooks 和 Gemini Notebook 有什么区别？

Gemini App 里的 Notebooks 是集成入口；独立 Gemini Notebook 仍可直接管理资料研究笔记本。Google 帮助说明两边笔记本可以同步，但 Gemini App 的持续对话可调用 Gemini 工具，且账号类型、功能和开放进度可能不同。找不到入口时先核对个人/组织账号与管理员设置。

Gemini Notebook 的额度多久刷新？

Google 当前说明额度会每 5 小时刷新，但另有周上限；实际消耗取决于提示、来源、对话和功能，具体额度也可能调整。以产品内 设置 → Usage/用量 的个人提示为准；网页端 Studio 生成任务可查看预估用量，部分任务可选“稍后生成”。

可以让它只根据我上传的内容回答吗？

可以在提问中明确要求“只根据本笔记本来源回答”，并查看回答中的引用。模型仍可能误读资料或归纳错误，重要结论要打开来源核实；资料没有答案时，让它明确说未找到依据。

为什么手机上找不到学习报告？

Google 当前帮助页明确互动报告仅支持网页端，手机 App 不能生成或查看 Reports。先用电脑浏览器按 Studio → Reports → Interactive → Learning Overview 操作；若仍看不到，检查编辑权限、年龄要求和账号开放状态。报告支持范围

Gemini Notebook 可以把课堂录音变成笔记吗？

可以把已有音频文件添加为笔记本来源，再在聊天中要求整理重点、术语和待确认内容，并核对输出。Google 还宣布移动 App 增加现场录音，但新录音功能与笔记本实时语音问答都按阶段开放；具体入口以 App 当前版本和账号实际显示为准。移动端音频来源说明 · 功能 rollout 公告

上传的资料会不会包含隐私信息？

上传前应阅读 Google 当前的隐私与数据处理说明。无论使用哪种 AI 工具，都不要为了测试而上传密码、验证码、身份证件、未公开合同或无权分享的文件。